Manfaat Minum Susu Bagi Ibu Hamil

Berbagai manfaat susu bisa didapatkan hanya dengan meminum segelas susu cair segar setiap harinya. Manfaat yang terkandung dalam susu sangat baik bagi ibu hamil.  Pada masa hamil, calon ibu tidak hanya menjaga kesehatan diri sendiri tetapi juga kesehatan bayi yang sedang dikandungnya.

Manfaat Susu Bagi Calon Ibu dan Bayi

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan calon ibu dan bayi adalah mengkonsumsi susu secara teratur. Susu cair segar banyak mengandung kebaikan yang emang dibutuhkan oleh tubuh calon ibu untuk mendukung pertumbuhan calon bayi. Saat hamil, kebutuhan akan nutrisi akan meningkat. Beberapa nutrisi yang baik untuk calon ibu dan anak yang bisa ditemukan dalam susu adalah vitamin, mineral, asam folat, zat besi, protein, karbohidrat dan lemak. Dari semua nutrisi ini, nutrisi yang paling berperan adalah protein dan asam folat.

Manfaat Protein Dalam Susu

Protein yang bisa didapat dari susu ini dapat membantu pertumbuhan calon bayi. Berikut beberapa manfaat protein bagi calon bayi dan ibu:

• Ambil bagian dalam proses pembentukan tubuh dan sel otak calon bayi
• Meningkatkan daya tahan tubuh calon ibu sehingga tidak mudah sakit
• Meningkatkan kualitas asi yang akan digunakan ibu untuk menyusui bayinya.
• Membantu dalam memperbaiki jaringan-jaringan yang rusak dikarenakan kehamilan dan proses melahirkan.

Untuk seorang calon ibu, disarankan untuk mengkonsumsi 2-3 gelas susu sehari untuk mendapatkan manfaat susu seutuhnya.

Manfaat Asam Folat Dalam Susu

Asam Folat merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan demi tumbuh kembang bayi. Asal folat bisa menurunkan resiko terjadinya cacat otak yang dikenal juga dengan nama Neutral Tube Deffects (NTD). Selain itu, Adam Folat ini bisa meminimkan resiko terjadinya keguguran.

Dilihat dari semua manfaat ini, boleh dibilang susu menjadi minuman yang wajib dikonsumsi oleh seorang calon ibu. Namun sebelumnya diharapkan calon orang tua berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan. -hm-

Harga Toyota Camry Mahal, Keamanan Oke

Harga Toyota baru pasti akan lebih tinggi daripada pendahulunya. Ini emang udah lumrah karena mobil Toyota yang baru dilengkapi dengan fitur yang tidak dimiliki oleh pendahulunya. Hal yang sama juga berlaku untuk mobil sedan premium Toyota, Camry. Camry keluaran 2012, disebut dengan All New Camry.

Pemberian All New didepan Camry bukan tanpa alasan. All New berarti semua baru - komponen eksterior dan interior Camry diperbaruhi terkecuali mesin dan transmisi yang dianggap layak untuk digunakan pada All New Camry 2012. Berikut ini 3 fitur baru yang dapat ditemukan pada All New Camry:

• 10 Kantong udara pelindung (Air Bag) dipasang untuk mengamankan para penumpang dari benturan dengan kaca, stir dan pintu mobil. Jumlah ini sudah termasuk dengan curtain shield airbags yang dapat melindungi kepala penumpang dalam kasus tabrakan samping.
• Desain yang meminimkan benturan. All New Camry didesain dengan menggunakan bahan-bahan terbaik agar bisa meminimkan beturan yang terjadi akibat tabrakan.
• 6 sistem keamanan tercanggih dipasang pada All New Camry untuk mencegah kecelakaan. 6 sistem keamanan yang dipasang adalah Anti-Lock Brake System (ABS), Brake Assist (BA), Electronic Brake Distribution (EBD), Teknologi Smart Stop (SST), Traction Control (TRAC) dan  Vehicle Stability Control (VSC).

Walaupun harganya mahal, All New Camry layak untuk dibeli karena pelidungannya sangat maksimal. Emang penampilan kalah dengan sedan premium lainnya namun pelindungannya paling TOP. –hm-

Tips Memilih TV Kabel Murah

Memiliki tv kabel murah dapat memudahkan Anda dalam menonton setiap acara yang Anda sukai. Eh, emang apa itu tv kabel? Tv kabel adalah sebuah layanan tv berbayar (iuran) yang biasanya menggunakan kabel coazial dan fiber optic. Dengan menggunakan Tv kabel berbayar, gambar yang didapat sangat jernih berbeda dengan saat Anda menggunakan parabola. Keuntungannya lainnya adalah semakin banyak cannel tv yang bisa ditonton.

Nah, untuk mendapatkan tv kabel yang tepat ada beberapa tips di bawah ini yang bisa dilakukan:

• Cek setiap jasa penyedia tv kabel. Pastikan Anda mendapatkan harga serta rincian jasa mereka.
• Jangan lupa cek ada promo atau gak. Beberapa penyedia internet seperti MyMax3 bahkan memberikan promo gratis tv kabel sehingga Anda hanya perlu membayar sewa alat dan pemasangan awal. Internet MyMax sangat cepat jadi tetap bisa browsin walaupun ada yang buka tv kabel.
• Pilihlah layanan yang menurut Anda cocok dengan kebutuhan dan budget. Jangan lapar mata tetapi pertimbangkan dengan baik. Apa yang diputuskan secara tergesa-gesa sangat jarang berakhir baik.
• Untuk amannya, coba tv kabel tersebut untuk beberapa bulan sebelum Anda menandatangi perjanjian pengunaan jasa untuk waktu yang lama.
• Mintalah pendapat orang-orang dekat (saudara, teman serta tetangga) yang sudah pernah menggunakan jasa tv kabel. Biasanya mereka akan memberikan masukan tv kabel mana yang baik.

Semoga membantu -hm-

Peraturan Pet Transport Korea Selatan

Sejak tanggal 11 agustus 2009, dikeluarkan peraturan baru mengenai cara pet transport yang baik ke Korea Selatan. Sebelumnya, para pemilik bisa langsung membawa mereka ketika memasuki negeri ini. Sekarang pemerintah Korea Selatan menetapkan bahwa hewan peliharaan yang masuk harus melalui manifest cargo. Peraturan ini dikeluarkan setelah Korea Selatan terserang pneumonia yang hebat.

Dengan adanya peraturan baru ini, mau tak mau para wisatawan dari luar negeri yang ingin membawa serta hewan peliharaan mereka harus menggunakan jasa pengiriman cargo manifest. Untuk persyaratan membawa hewan peliharaan ke Korea Selatan tidak berubah.

Peraturan Pet Transport Korea Selatan

Sertifikat Khusus

Berikut ini adalah sertifikat yang perlu dipersiakan untuk anjing dan kuncing yang datang dari negara non rabies free:

• Sertifikat kesehatan
• Sertifikat rabies (yang menyatakan bahwa hewan peliharaan bebas rabies)

Peraturan Khusus Pet Transport

Selain sertifikat, ada juga peraturan yang harus ditaati. Peraturan tersebut adalah

• Hewan peliharaan sudah harus divaksin anti rabies setidaknya 30 hari – 1 tahun sebelum tanggal dimana hewan akan sampai ke Korea Selatan.
• Tidak ada karantina khusus untuk hewan peliharaan jadi diharapkan menaati peraturan vaksin.
• Hewan peliharaan akan dikarantina apalabila ketika hewan peliharaan sampai ke Korea belum genap 30 hari dari tanggal vaksinasi.
• Dokumen kesehatan harus diterbitkan dalam 10 hari sebelum keberangkatan.

Hewan peliharaan yang tidak perlu divaksin rabies adalah:

• Kucing dan anjing yang masih berumur di bawah 90 hari.
• Kucing dan anjing dari negara bebas rabies.

Semoga berguana dan hati-hati ke Korea Selatannya. Info di atas didapat dari berbagai situs khusus yang memberi penjelasan akan pet transportation.–hm-

Gula Menyebabkan Brain Tumor and Cancer

Gula dikenal sebagai pemanis makanan dan minuman. Tetapi tahukah Anda bahwa gula juga menjadi salah satu pemicu munculnya brain tumor and cancer (tumor dan kanker otak). Sebenarnya gula tidak hanya menyebabkan tumor dan kanker otak saja tetapi juga kanker dan tumor pada bagian tubuh lain. Kenapa bisa?

Kenapa Gula Memicu Brain Tumor and Cancer

Beberapa gula mengandung sukrosa dimana sukrosa tersebut bisa memberikan rasa manis, menjadi sumber energi dan meningkatkan gula darah. Jenis gula sukrosa adalah gula yang terbuat dari tebu, bit gula, aren dan nila. Glukosa akan distribusikan ke seluruh sel tubuh agar bisa menjadi sumber energi namun masalahnya glukosa juga menjadi sumber energi sel kanker. Glukosa dari sukrosa memicu pertumbuhan sel jadi semakin banyak asupan glukosanya semakin cepat bertumbuh. Bayangkan bila sel kanker terus menerus mengkonsumsi glukosa, tidak dibayangkan berapa besar dan cepatnya dia menyalar ke sel lainnya.

Kanker  atau Tumor Otak

Sebenarnya tidak ada salah dalam mengkonsumsi gula sukrosa namun harus ada batasnya karena banyak penelitian telah membuktikan orang yang banyak mengkonsumsi gula sukrosa lebih rawan terserang tumor ganas dan kanker. Bahkan dari hasil penelitian terciptalah Positrons Emission Tomography (PET). PET dapat digunakan untuk mengetahui letak tumor ganas dan kanker dengan melacak tingkat glukosa. Dimana ada tingkat glukosa yang tinggi, ada tumor ganas atau kanker.

Mari Hidup Sehat

Tingkat gula darah bisa Anda atur. Anda bisa memilih untuk tetap mengkonsumsi sumber glukosa dalam jumlah yang banyak atau membatasinya agar tubuh sehat dan bisa melawan kanker . Berikut tips yang bisa diikuti:

• Kurangi konsumsi gula dalam bentuk apapun
• Perbanyak konsumsi buah dan sayur
• Lakukan olahraga minimal 30 menit setiap harinya

Hiduplah yang sehat sehingga tubuh Anda bisa mendukung pengobatan brain tumor and cancer atau jenis kanker lainnya. –hm-