- Berendam dengan air hangat yang sudah dicampur dengan beberapa sendok makan garam. Berendamnya disarakan tidak terlalu lama agar tidak pusing dan ketiduran di bak mandi. Ketika berendam, Anda bisa menambahkan lilin aroma terapi kesukaan agar Anda bisa relax dengan tenang.
- Balut persendian yang sakit dengan perban. Perban yang dimaksud adalah perban yang sudah direndam dengan air garam hangat. Ganti perban dan air bila sudah dingin.
2 cara ini merupakan cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah masing-masing penderita nyeri sendi tanpa perlu takut adanya efek samping terkecuali keriput di kulit karena berendam kelamaan. Tetapi jika nyeri sering kambuh, saatnya Anda memeriksakannya ke dokter. Semoga informasi dari embun daun hijau ini membantu Anda. -hm-
0 komentar :
Posting Komentar