Vitamin C Untuk Kulit


Pastinya sudah banyak orang yang tahu tentang ke gunaa vitamin yang mudah larut di air ini, vitamin C.  Salah satu sumber utama vitamin C yang paling banyak di ketahui adalah lemon dan jeruk. Namun ternyata masih banyak sumber vitamin C lain seperti:
vitamin c untuk kulit
  • Tomat
  • Semangka
  • Pepaya
  • Paprika Merah
  • Brokoli
  • Kunis
  • Stroberi
  • Kiwi
  • Kembang kol
  • Indian Gooseberry (alma)

Vitamin C membantu kita menjaga daya tahan tubuh agar bisa melawan berbagai penyakit seperti demam dan flu. Selain dimana atau diminum, vitamin C pun digunakan sebagai bahan dasar perawatan kulit seperti krim dan kosmetik. Biasanya vitamin C dalam kosmetik dinamakan L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate dan magnesium ascorbyl phosphate.

Berikut beberapa keuntungan vitamin C untuk perawatan kulit :
  • Membuat kulit terlihat sehat serta bercahaya.
  • Membantu menjaga kolagen yang ada di kulit untuk menunda penuaan dini pada kulit muka.
  • Meningkatkan proteksi permukaan kulit dari paparan sinar UV-A ( UV panjang yang menyebabkan penuaan dini) dan UV-B (UV pendek yang dapat merusak kulit dan mata).
  • Memperbaiki kondisi kulit yang kusam dan pucat.
  • Membantu menyembuhakan hyperpigmentation (penggelapan pada kulit dan kuku yang disebabkan meningkatnya melanin).

Dari 5 manfaat ini terbukti bahwa vitamin C bagus digunakan untuk perawatan kulit. Sekarang sudah banyak produk perawatan kulit yang menggunakan vitamin C. 

Pilihlah produk perawatan kulit yang menggandung setidaknya 3-10% vitamin C. Semakin dikit kandungannya semakin tidak berfungsi vitamin C-nya. Tetapi jangan juga memilih yang yang terlalu tinggi alias lebih dari 10% karena vitamin c yang berlebihan tidak baik untuk kulit wajah.  Sesuatu yang kurang dan berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan badan serta kulit.–hm- 

0 komentar :

Poskan Komentar

 

Artikel Informasi Baru Copyright © 2011-2012 | Powered by Blogger